کالری پاپایا با واحدهای خانگی
| مقدار | کالری | کربوهیدرات | پروتئین | چربی |
|---|---|---|---|---|
| یک برش۱۵۰ گرم | ۶۵ | ۱۷ گرم | ۰٫۸ گرم | ۰٫۵ گرم |
| ۱۰۰ گرم | ۴۳ | ۱۱ گرم | ۰٫۵ گرم | ۰٫۳ گرم |
کالری پاپایا از کجا میاد؟
- کربوهیدرات ۹۰٪۱۱ گرم در ۱۰۰ گرم
- پروتئین ۴٪۰٫۵ گرم در ۱۰۰ گرم
- چربی ۶٪۰٫۳ گرم در ۱۰۰ گرم
هر ۱۰۰ گرم پاپایا حدود ۷٫۸ گرم قند داره (قند طبیعی و افزوده با هم).
مقایسه با غذاهای مشابه
پرسش‌های رایج
یک برش پاپایا چند کالری است؟
یک برش پاپایا حدود ۱۵۰ گرم است و تقریباً ۶۵ کالری دارد.
صد گرم پاپایا چند کالری است؟
هر ۱۰۰ گرم پاپایا حدود ۴۳ کالری، ۱۱ گرم کربوهیدرات، ۰٫۵ گرم پروتئین و ۰٫۳ گرم چربی دارد.
پاپایا چقدر پروتئین دارد؟
یک برش پاپایا (حدود ۱۵۰ گرم) تقریباً ۰٫۸ گرم پروتئین دارد.
عددها تقریبی‌اند و برای پاپایا آماده‌ی خوردن با دستور پخت معمول خانگی حساب شده‌اند؛ روغن، اندازه‌ی ظرف و دستور پخت می‌تونه عدد واقعی رو جابه‌جا کنه. اگه رژیم درمانی داری، با کارشناس تغذیه‌ت هماهنگ کن.
همه‌ی غذاهای جدول کالری