کالری شیرینی کشمشی با واحدهای خانگی
| مقدار | کالری | کربوهیدرات | پروتئین | چربی |
|---|---|---|---|---|
| یک عدد۲۰ گرم | ۸۸ | ۱۲ گرم | ۱ گرم | ۳٫۸ گرم |
| ۱۰۰ گرم | ۴۴۰ | ۶۲ گرم | ۵ گرم | ۱۹ گرم |
کالری شیرینی کشمشی از کجا میاد؟
- کربوهیدرات ۵۶٪۶۲ گرم در ۱۰۰ گرم
- پروتئین ۵٪۵ گرم در ۱۰۰ گرم
- چربی ۳۹٪۱۹ گرم در ۱۰۰ گرم
هر ۱۰۰ گرم شیرینی کشمشی حدود ۳۳ گرم قند داره (قند طبیعی و افزوده با هم).
مقایسه با غذاهای مشابه
پرسش‌های رایج
یک عدد شیرینی کشمشی چند کالری است؟
یک عدد شیرینی کشمشی حدود ۲۰ گرم است و تقریباً ۸۸ کالری دارد.
صد گرم شیرینی کشمشی چند کالری است؟
هر ۱۰۰ گرم شیرینی کشمشی حدود ۴۴۰ کالری، ۶۲ گرم کربوهیدرات، ۵ گرم پروتئین و ۱۹ گرم چربی دارد.
شیرینی کشمشی چقدر پروتئین دارد؟
یک عدد شیرینی کشمشی (حدود ۲۰ گرم) تقریباً ۱ گرم پروتئین دارد.
عددها تقریبی‌اند و برای شیرینی کشمشی آماده‌ی خوردن با دستور پخت معمول خانگی حساب شده‌اند؛ روغن، اندازه‌ی ظرف و دستور پخت می‌تونه عدد واقعی رو جابه‌جا کنه. اگه رژیم درمانی داری، با کارشناس تغذیه‌ت هماهنگ کن.
همه‌ی غذاهای جدول کالری