کالری حلوا ارده با واحدهای خانگی
| مقدار | کالری | کربوهیدرات | پروتئین | چربی |
|---|---|---|---|---|
| یک قاشق غذاخوری۲۰ گرم | ۱۰۰ | ۱۱ گرم | ۲٫۴ گرم | ۵٫۴ گرم |
| یک تکه۳۰ گرم | ۱۵۰ | ۱۷ گرم | ۳٫۶ گرم | ۸٫۱ گرم |
| ۱۰۰ گرم | ۵۰۰ | ۵۵ گرم | ۱۲ گرم | ۲۷ گرم |
کالری حلوا ارده از کجا میاد؟
- کربوهیدرات ۴۳٪۵۵ گرم در ۱۰۰ گرم
- پروتئین ۹٪۱۲ گرم در ۱۰۰ گرم
- چربی ۴۸٪۲۷ گرم در ۱۰۰ گرم
هر ۱۰۰ گرم حلوا ارده حدود ۴۵ گرم قند داره (قند طبیعی و افزوده با هم).
مقایسه با غذاهای مشابه
پرسش‌های رایج
یک قاشق غذاخوری حلوا ارده چند کالری است؟
یک قاشق غذاخوری حلوا ارده حدود ۲۰ گرم است و تقریباً ۱۰۰ کالری دارد.
یک تکه حلوا ارده چند کالری است؟
یک تکه حلوا ارده حدود ۳۰ گرم است و تقریباً ۱۵۰ کالری دارد.
صد گرم حلوا ارده چند کالری است؟
هر ۱۰۰ گرم حلوا ارده حدود ۵۰۰ کالری، ۵۵ گرم کربوهیدرات، ۱۲ گرم پروتئین و ۲۷ گرم چربی دارد.
حلوا ارده چقدر پروتئین دارد؟
یک قاشق غذاخوری حلوا ارده (حدود ۲۰ گرم) تقریباً ۲٫۴ گرم پروتئین دارد.
عددها تقریبی‌اند و برای حلوا ارده آماده‌ی خوردن با دستور پخت معمول خانگی حساب شده‌اند؛ روغن، اندازه‌ی ظرف و دستور پخت می‌تونه عدد واقعی رو جابه‌جا کنه. اگه رژیم درمانی داری، با کارشناس تغذیه‌ت هماهنگ کن.
همه‌ی غذاهای جدول کالری