کالری آبنبات با واحدهای خانگی
| مقدار | کالری | کربوهیدرات | پروتئین | چربی |
|---|---|---|---|---|
| یک عدد۵ گرم | ۲۰ | ۴٫۹ گرم | ۰ گرم | ۰ گرم |
| ۱۰۰ گرم | ۳۹۰ | ۹۸ گرم | ۰ گرم | ۰٫۲ گرم |
کالری آبنبات از کجا میاد؟
- کربوهیدرات ۱۰۰٪۹۸ گرم در ۱۰۰ گرم
- پروتئین ۰٪۰ گرم در ۱۰۰ گرم
- چربی ۰٪۰٫۲ گرم در ۱۰۰ گرم
هر ۱۰۰ گرم آبنبات حدود ۸۰ گرم قند داره (قند طبیعی و افزوده با هم).
مقایسه با غذاهای مشابه
پرسش‌های رایج
یک عدد آبنبات چند کالری است؟
یک عدد آبنبات حدود ۵ گرم است و تقریباً ۲۰ کالری دارد.
صد گرم آبنبات چند کالری است؟
هر ۱۰۰ گرم آبنبات حدود ۳۹۰ کالری، ۹۸ گرم کربوهیدرات، ۰ گرم پروتئین و ۰٫۲ گرم چربی دارد.
آبنبات چقدر پروتئین دارد؟
یک عدد آبنبات (حدود ۵ گرم) تقریباً ۰ گرم پروتئین دارد.
عددها تقریبی‌اند و برای آبنبات آماده‌ی خوردن با دستور پخت معمول خانگی حساب شده‌اند؛ روغن، اندازه‌ی ظرف و دستور پخت می‌تونه عدد واقعی رو جابه‌جا کنه. اگه رژیم درمانی داری، با کارشناس تغذیه‌ت هماهنگ کن.
همه‌ی غذاهای جدول کالری