کالری کره با واحدهای خانگی
| مقدار | کالری | کربوهیدرات | پروتئین | چربی |
|---|---|---|---|---|
| یک قاشق مرباخوری۵ گرم | ۳۶ | ۰ گرم | ۰ گرم | ۴٫۱ گرم |
| یک بستهی کوچک۱۰ گرم | ۷۲ | ۰ گرم | ۰٫۱ گرم | ۸٫۱ گرم |
| ۱۰۰ گرم | ۷۱۷ | ۰٫۱ گرم | ۰٫۹ گرم | ۸۱ گرم |
کالری کره از کجا میاد؟
- کربوهیدرات ۰٪۰٫۱ گرم در ۱۰۰ گرم
- پروتئین ۰٪۰٫۹ گرم در ۱۰۰ گرم
- چربی ۹۹٪۸۱ گرم در ۱۰۰ گرم
هر ۱۰۰ گرم کره حدود ۰٫۱ گرم قند داره (قند طبیعی و افزوده با هم).
مقایسه با غذاهای مشابه
پرسش‌های رایج
یک قاشق مرباخوری کره چند کالری است؟
یک قاشق مرباخوری کره حدود ۵ گرم است و تقریباً ۳۶ کالری دارد.
یک بستهی کوچک کره چند کالری است؟
یک بستهی کوچک کره حدود ۱۰ گرم است و تقریباً ۷۲ کالری دارد.
صد گرم کره چند کالری است؟
هر ۱۰۰ گرم کره حدود ۷۱۷ کالری، ۰٫۱ گرم کربوهیدرات، ۰٫۹ گرم پروتئین و ۸۱ گرم چربی دارد.
کره چقدر پروتئین دارد؟
یک قاشق مرباخوری کره (حدود ۵ گرم) تقریباً ۰ گرم پروتئین دارد.
عددها تقریبی‌اند و برای کره آماده‌ی خوردن با دستور پخت معمول خانگی حساب شده‌اند؛ روغن، اندازه‌ی ظرف و دستور پخت می‌تونه عدد واقعی رو جابه‌جا کنه. اگه رژیم درمانی داری، با کارشناس تغذیه‌ت هماهنگ کن.
همه‌ی غذاهای جدول کالری