کالری پیتزا سبزیجات با واحدهای خانگی
| مقدار | کالری | کربوهیدرات | پروتئین | چربی |
|---|---|---|---|---|
| یک برش۱۱۰ گرم | ۲۴۲ | ۳۳ گرم | ۹٫۹ گرم | ۸٫۳ گرم |
| ۱۰۰ گرم | ۲۲۰ | ۳۰ گرم | ۹ گرم | ۷٫۵ گرم |
کالری پیتزا سبزیجات از کجا میاد؟
- کربوهیدرات ۵۴٪۳۰ گرم در ۱۰۰ گرم
- پروتئین ۱۶٪۹ گرم در ۱۰۰ گرم
- چربی ۳۰٪۷٫۵ گرم در ۱۰۰ گرم
هر ۱۰۰ گرم پیتزا سبزیجات حدود ۴٫۵ گرم قند داره (قند طبیعی و افزوده با هم).
مقایسه با غذاهای مشابه
پرسش‌های رایج
یک برش پیتزا سبزیجات چند کالری است؟
یک برش پیتزا سبزیجات حدود ۱۱۰ گرم است و تقریباً ۲۴۲ کالری دارد.
صد گرم پیتزا سبزیجات چند کالری است؟
هر ۱۰۰ گرم پیتزا سبزیجات حدود ۲۲۰ کالری، ۳۰ گرم کربوهیدرات، ۹ گرم پروتئین و ۷٫۵ گرم چربی دارد.
پیتزا سبزیجات چقدر پروتئین دارد؟
یک برش پیتزا سبزیجات (حدود ۱۱۰ گرم) تقریباً ۹٫۹ گرم پروتئین دارد.
عددها تقریبی‌اند و برای پیتزا سبزیجات آماده‌ی خوردن با دستور پخت معمول خانگی حساب شده‌اند؛ روغن، اندازه‌ی ظرف و دستور پخت می‌تونه عدد واقعی رو جابه‌جا کنه. اگه رژیم درمانی داری، با کارشناس تغذیه‌ت هماهنگ کن.
همه‌ی غذاهای جدول کالری