کالری خورش کرفس با واحدهای خانگی
| مقدار | کالری | کربوهیدرات | پروتئین | چربی |
|---|---|---|---|---|
| یک ملاقه۱۵۰ گرم | ۱۴۳ | ۶ گرم | ۱۱ گرم | ۸٫۳ گرم |
| یک کاسه۲۵۰ گرم | ۲۳۸ | ۱۰ گرم | ۱۸ گرم | ۱۴ گرم |
| یک قاشق غذاخوری۱۵ گرم | ۱۴ | ۰٫۶ گرم | ۱٫۱ گرم | ۰٫۸ گرم |
| ۱۰۰ گرم | ۹۵ | ۴ گرم | ۷ گرم | ۵٫۵ گرم |
کالری خورش کرفس از کجا میاد؟
- کربوهیدرات ۱۷٪۴ گرم در ۱۰۰ گرم
- پروتئین ۳۰٪۷ گرم در ۱۰۰ گرم
- چربی ۵۳٪۵٫۵ گرم در ۱۰۰ گرم
هر ۱۰۰ گرم خورش کرفس حدود ۰٫۸ گرم قند داره (قند طبیعی و افزوده با هم).
مقایسه با غذاهای مشابه
پرسش‌های رایج
یک ملاقه خورش کرفس چند کالری است؟
یک ملاقه خورش کرفس حدود ۱۵۰ گرم است و تقریباً ۱۴۳ کالری دارد.
یک کاسه خورش کرفس چند کالری است؟
یک کاسه خورش کرفس حدود ۲۵۰ گرم است و تقریباً ۲۳۸ کالری دارد.
یک قاشق غذاخوری خورش کرفس چند کالری است؟
یک قاشق غذاخوری خورش کرفس حدود ۱۵ گرم است و تقریباً ۱۴ کالری دارد.
صد گرم خورش کرفس چند کالری است؟
هر ۱۰۰ گرم خورش کرفس حدود ۹۵ کالری، ۴ گرم کربوهیدرات، ۷ گرم پروتئین و ۵٫۵ گرم چربی دارد.
خورش کرفس چقدر پروتئین دارد؟
یک ملاقه خورش کرفس (حدود ۱۵۰ گرم) تقریباً ۱۱ گرم پروتئین دارد.
عددها تقریبی‌اند و برای خورش کرفس آماده‌ی خوردن با دستور پخت معمول خانگی حساب شده‌اند؛ روغن، اندازه‌ی ظرف و دستور پخت می‌تونه عدد واقعی رو جابه‌جا کنه. اگه رژیم درمانی داری، با کارشناس تغذیه‌ت هماهنگ کن.
همه‌ی غذاهای جدول کالری