کالری کالباس با واحدهای خانگی
| مقدار | کالری | کربوهیدرات | پروتئین | چربی |
|---|---|---|---|---|
| یک برش۱۵ گرم | ۳۸ | ۰٫۶ گرم | ۱٫۸ گرم | ۳٫۲ گرم |
| ۱۰۰ گرم | ۲۵۰ | ۴ گرم | ۱۲ گرم | ۲۱ گرم |
کالری کالباس از کجا میاد؟
- کربوهیدرات ۶٪۴ گرم در ۱۰۰ گرم
- پروتئین ۱۹٪۱۲ گرم در ۱۰۰ گرم
- چربی ۷۵٪۲۱ گرم در ۱۰۰ گرم
هر ۱۰۰ گرم کالباس حدود ۱٫۲ گرم قند داره (قند طبیعی و افزوده با هم).
مقایسه با غذاهای مشابه
پرسش‌های رایج
یک برش کالباس چند کالری است؟
یک برش کالباس حدود ۱۵ گرم است و تقریباً ۳۸ کالری دارد.
صد گرم کالباس چند کالری است؟
هر ۱۰۰ گرم کالباس حدود ۲۵۰ کالری، ۴ گرم کربوهیدرات، ۱۲ گرم پروتئین و ۲۱ گرم چربی دارد.
کالباس چقدر پروتئین دارد؟
یک برش کالباس (حدود ۱۵ گرم) تقریباً ۱٫۸ گرم پروتئین دارد.
عددها تقریبی‌اند و برای کالباس آماده‌ی خوردن با دستور پخت معمول خانگی حساب شده‌اند؛ روغن، اندازه‌ی ظرف و دستور پخت می‌تونه عدد واقعی رو جابه‌جا کنه. اگه رژیم درمانی داری، با کارشناس تغذیه‌ت هماهنگ کن.
همه‌ی غذاهای جدول کالری