کالری سیبزمینی سرخکرده با واحدهای خانگی
| مقدار | کالری | کربوهیدرات | پروتئین | چربی |
|---|---|---|---|---|
| یک پرس۱۲۰ گرم | ۳۷۲ | ۴۹ گرم | ۴٫۱ گرم | ۱۸ گرم |
| ۱۰۰ گرم | ۳۱۰ | ۴۱ گرم | ۳٫۴ گرم | ۱۵ گرم |
کالری سیبزمینی سرخکرده از کجا میاد؟
- کربوهیدرات ۵۲٪۴۱ گرم در ۱۰۰ گرم
- پروتئین ۴٪۳٫۴ گرم در ۱۰۰ گرم
- چربی ۴۳٪۱۵ گرم در ۱۰۰ گرم
هر ۱۰۰ گرم سیبزمینی سرخکرده حدود ۰٫۳ گرم قند داره (قند طبیعی و افزوده با هم).
مقایسه با غذاهای مشابه
پرسش‌های رایج
یک پرس سیبزمینی سرخکرده چند کالری است؟
یک پرس سیبزمینی سرخکرده حدود ۱۲۰ گرم است و تقریباً ۳۷۲ کالری دارد.
صد گرم سیبزمینی سرخکرده چند کالری است؟
هر ۱۰۰ گرم سیبزمینی سرخکرده حدود ۳۱۰ کالری، ۴۱ گرم کربوهیدرات، ۳٫۴ گرم پروتئین و ۱۵ گرم چربی دارد.
سیبزمینی سرخکرده چقدر پروتئین دارد؟
یک پرس سیبزمینی سرخکرده (حدود ۱۲۰ گرم) تقریباً ۴٫۱ گرم پروتئین دارد.
عددها تقریبی‌اند و برای سیبزمینی سرخکرده آماده‌ی خوردن با دستور پخت معمول خانگی حساب شده‌اند؛ روغن، اندازه‌ی ظرف و دستور پخت می‌تونه عدد واقعی رو جابه‌جا کنه. اگه رژیم درمانی داری، با کارشناس تغذیه‌ت هماهنگ کن.
همه‌ی غذاهای جدول کالری