کالری کرپ با واحدهای خانگی
| مقدار | کالری | کربوهیدرات | پروتئین | چربی |
|---|---|---|---|---|
| یک عدد۱۰۰ گرم | ۲۵۰ | ۳۰ گرم | ۶ گرم | ۱۲ گرم |
| ۱۰۰ گرم | ۲۵۰ | ۳۰ گرم | ۶ گرم | ۱۲ گرم |
کالری کرپ از کجا میاد؟
- کربوهیدرات ۴۸٪۳۰ گرم در ۱۰۰ گرم
- پروتئین ۱۰٪۶ گرم در ۱۰۰ گرم
- چربی ۴۳٪۱۲ گرم در ۱۰۰ گرم
هر ۱۰۰ گرم کرپ حدود ۸ گرم قند داره (قند طبیعی و افزوده با هم).
مقایسه با غذاهای مشابه
پرسش‌های رایج
یک عدد کرپ چند کالری است؟
یک عدد کرپ حدود ۱۰۰ گرم است و تقریباً ۲۵۰ کالری دارد.
صد گرم کرپ چند کالری است؟
هر ۱۰۰ گرم کرپ حدود ۲۵۰ کالری، ۳۰ گرم کربوهیدرات، ۶ گرم پروتئین و ۱۲ گرم چربی دارد.
کرپ چقدر پروتئین دارد؟
یک عدد کرپ (حدود ۱۰۰ گرم) تقریباً ۶ گرم پروتئین دارد.
عددها تقریبی‌اند و برای کرپ آماده‌ی خوردن با دستور پخت معمول خانگی حساب شده‌اند؛ روغن، اندازه‌ی ظرف و دستور پخت می‌تونه عدد واقعی رو جابه‌جا کنه. اگه رژیم درمانی داری، با کارشناس تغذیه‌ت هماهنگ کن.
همه‌ی غذاهای جدول کالری