کالری چیزکیک با واحدهای خانگی
| مقدار | کالری | کربوهیدرات | پروتئین | چربی |
|---|---|---|---|---|
| یک برش۱۰۰ گرم | ۳۲۰ | ۲۶ گرم | ۵٫۵ گرم | ۲۲ گرم |
| ۱۰۰ گرم | ۳۲۰ | ۲۶ گرم | ۵٫۵ گرم | ۲۲ گرم |
کالری چیزکیک از کجا میاد؟
- کربوهیدرات ۳۲٪۲۶ گرم در ۱۰۰ گرم
- پروتئین ۷٪۵٫۵ گرم در ۱۰۰ گرم
- چربی ۶۱٪۲۲ گرم در ۱۰۰ گرم
هر ۱۰۰ گرم چیزکیک حدود ۲۱ گرم قند داره (قند طبیعی و افزوده با هم).
مقایسه با غذاهای مشابه
پرسش‌های رایج
یک برش چیزکیک چند کالری است؟
یک برش چیزکیک حدود ۱۰۰ گرم است و تقریباً ۳۲۰ کالری دارد.
صد گرم چیزکیک چند کالری است؟
هر ۱۰۰ گرم چیزکیک حدود ۳۲۰ کالری، ۲۶ گرم کربوهیدرات، ۵٫۵ گرم پروتئین و ۲۲ گرم چربی دارد.
چیزکیک چقدر پروتئین دارد؟
یک برش چیزکیک (حدود ۱۰۰ گرم) تقریباً ۵٫۵ گرم پروتئین دارد.
عددها تقریبی‌اند و برای چیزکیک آماده‌ی خوردن با دستور پخت معمول خانگی حساب شده‌اند؛ روغن، اندازه‌ی ظرف و دستور پخت می‌تونه عدد واقعی رو جابه‌جا کنه. اگه رژیم درمانی داری، با کارشناس تغذیه‌ت هماهنگ کن.
همه‌ی غذاهای جدول کالری