کالری باسلق با واحدهای خانگی
| مقدار | کالری | کربوهیدرات | پروتئین | چربی |
|---|---|---|---|---|
| یک تکه۲۰ گرم | ۶۶ | ۱۶ گرم | ۰٫۲ گرم | ۰٫۲ گرم |
| ۱۰۰ گرم | ۳۳۰ | ۸۰ گرم | ۱ گرم | ۱ گرم |
کالری باسلق از کجا میاد؟
- کربوهیدرات ۹۶٪۸۰ گرم در ۱۰۰ گرم
- پروتئین ۱٪۱ گرم در ۱۰۰ گرم
- چربی ۳٪۱ گرم در ۱۰۰ گرم
هر ۱۰۰ گرم باسلق حدود ۶۵ گرم قند داره (قند طبیعی و افزوده با هم).
مقایسه با غذاهای مشابه
پرسش‌های رایج
یک تکه باسلق چند کالری است؟
یک تکه باسلق حدود ۲۰ گرم است و تقریباً ۶۶ کالری دارد.
صد گرم باسلق چند کالری است؟
هر ۱۰۰ گرم باسلق حدود ۳۳۰ کالری، ۸۰ گرم کربوهیدرات، ۱ گرم پروتئین و ۱ گرم چربی دارد.
باسلق چقدر پروتئین دارد؟
یک تکه باسلق (حدود ۲۰ گرم) تقریباً ۰٫۲ گرم پروتئین دارد.
عددها تقریبی‌اند و برای باسلق آماده‌ی خوردن با دستور پخت معمول خانگی حساب شده‌اند؛ روغن، اندازه‌ی ظرف و دستور پخت می‌تونه عدد واقعی رو جابه‌جا کنه. اگه رژیم درمانی داری، با کارشناس تغذیه‌ت هماهنگ کن.
همه‌ی غذاهای جدول کالری