کالری آب انگور با واحدهای خانگی
| مقدار | کالری | کربوهیدرات | پروتئین | چربی |
|---|---|---|---|---|
| یک لیوان۲۴۰ گرم | ۱۴۴ | ۳۶ گرم | ۱ گرم | ۰٫۲ گرم |
| ۱۰۰ گرم | ۶۰ | ۱۵ گرم | ۰٫۴ گرم | ۰٫۱ گرم |
کالری آب انگور از کجا میاد؟
- کربوهیدرات ۹۶٪۱۵ گرم در ۱۰۰ گرم
- پروتئین ۳٪۰٫۴ گرم در ۱۰۰ گرم
- چربی ۱٪۰٫۱ گرم در ۱۰۰ گرم
هر ۱۰۰ گرم آب انگور حدود ۱۴ گرم قند داره (قند طبیعی و افزوده با هم).
مقایسه با غذاهای مشابه
پرسش‌های رایج
یک لیوان آب انگور چند کالری است؟
یک لیوان آب انگور حدود ۲۴۰ گرم است و تقریباً ۱۴۴ کالری دارد.
صد گرم آب انگور چند کالری است؟
هر ۱۰۰ گرم آب انگور حدود ۶۰ کالری، ۱۵ گرم کربوهیدرات، ۰٫۴ گرم پروتئین و ۰٫۱ گرم چربی دارد.
آب انگور چقدر پروتئین دارد؟
یک لیوان آب انگور (حدود ۲۴۰ گرم) تقریباً ۱ گرم پروتئین دارد.
عددها تقریبی‌اند و برای آب انگور آماده‌ی خوردن با دستور پخت معمول خانگی حساب شده‌اند؛ روغن، اندازه‌ی ظرف و دستور پخت می‌تونه عدد واقعی رو جابه‌جا کنه. اگه رژیم درمانی داری، با کارشناس تغذیه‌ت هماهنگ کن.
همه‌ی غذاهای جدول کالری