کالری نوشابه با واحدهای خانگی
| مقدار | کالری | کربوهیدرات | پروتئین | چربی |
|---|---|---|---|---|
| یک قوطی۳۳۰ گرم | ۱۳۹ | ۳۵ گرم | ۰ گرم | ۰ گرم |
| یک لیوان۲۴۰ گرم | ۱۰۱ | ۲۵ گرم | ۰ گرم | ۰ گرم |
| ۱۰۰ گرم | ۴۲ | ۱۱ گرم | ۰ گرم | ۰ گرم |
کالری نوشابه از کجا میاد؟
- کربوهیدرات ۱۰۰٪۱۱ گرم در ۱۰۰ گرم
- پروتئین ۰٪۰ گرم در ۱۰۰ گرم
- چربی ۰٪۰ گرم در ۱۰۰ گرم
هر ۱۰۰ گرم نوشابه حدود ۱۱ گرم قند داره (قند طبیعی و افزوده با هم).
مقایسه با غذاهای مشابه
پرسش‌های رایج
یک قوطی نوشابه چند کالری است؟
یک قوطی نوشابه حدود ۳۳۰ گرم است و تقریباً ۱۳۹ کالری دارد.
یک لیوان نوشابه چند کالری است؟
یک لیوان نوشابه حدود ۲۴۰ گرم است و تقریباً ۱۰۱ کالری دارد.
صد گرم نوشابه چند کالری است؟
هر ۱۰۰ گرم نوشابه حدود ۴۲ کالری، ۱۱ گرم کربوهیدرات، ۰ گرم پروتئین و ۰ گرم چربی دارد.
نوشابه چقدر پروتئین دارد؟
یک قوطی نوشابه (حدود ۳۳۰ گرم) تقریباً ۰ گرم پروتئین دارد.
عددها تقریبی‌اند و برای نوشابه آماده‌ی خوردن با دستور پخت معمول خانگی حساب شده‌اند؛ روغن، اندازه‌ی ظرف و دستور پخت می‌تونه عدد واقعی رو جابه‌جا کنه. اگه رژیم درمانی داری، با کارشناس تغذیه‌ت هماهنگ کن.
همه‌ی غذاهای جدول کالری