کالری راحتالحلقوم با واحدهای خانگی
| مقدار | کالری | کربوهیدرات | پروتئین | چربی |
|---|---|---|---|---|
| یک عدد۱۲ گرم | ۴۲ | ۱۱ گرم | ۰ گرم | ۰ گرم |
| ۱۰۰ گرم | ۳۵۰ | ۸۸ گرم | ۰٫۲ گرم | ۰٫۲ گرم |
کالری راحتالحلقوم از کجا میاد؟
- کربوهیدرات ۹۹٪۸۸ گرم در ۱۰۰ گرم
- پروتئین ۰٪۰٫۲ گرم در ۱۰۰ گرم
- چربی ۱٪۰٫۲ گرم در ۱۰۰ گرم
هر ۱۰۰ گرم راحتالحلقوم حدود ۷۰ گرم قند داره (قند طبیعی و افزوده با هم).
مقایسه با غذاهای مشابه
پرسش‌های رایج
یک عدد راحتالحلقوم چند کالری است؟
یک عدد راحتالحلقوم حدود ۱۲ گرم است و تقریباً ۴۲ کالری دارد.
صد گرم راحتالحلقوم چند کالری است؟
هر ۱۰۰ گرم راحتالحلقوم حدود ۳۵۰ کالری، ۸۸ گرم کربوهیدرات، ۰٫۲ گرم پروتئین و ۰٫۲ گرم چربی دارد.
راحتالحلقوم چقدر پروتئین دارد؟
یک عدد راحتالحلقوم (حدود ۱۲ گرم) تقریباً ۰ گرم پروتئین دارد.
عددها تقریبی‌اند و برای راحتالحلقوم آماده‌ی خوردن با دستور پخت معمول خانگی حساب شده‌اند؛ روغن، اندازه‌ی ظرف و دستور پخت می‌تونه عدد واقعی رو جابه‌جا کنه. اگه رژیم درمانی داری، با کارشناس تغذیه‌ت هماهنگ کن.
همه‌ی غذاهای جدول کالری