کالری میرزاقاسمی با واحدهای خانگی
| مقدار | کالری | کربوهیدرات | پروتئین | چربی |
|---|---|---|---|---|
| یک کاسه۲۰۰ گرم | ۲۲۰ | ۱۴ گرم | ۹ گرم | ۱۵ گرم |
| یک قاشق غذاخوری۱۵ گرم | ۱۷ | ۱٫۱ گرم | ۰٫۷ گرم | ۱٫۱ گرم |
| ۱۰۰ گرم | ۱۱۰ | ۷ گرم | ۴٫۵ گرم | ۷٫۵ گرم |
کالری میرزاقاسمی از کجا میاد؟
- کربوهیدرات ۲۵٪۷ گرم در ۱۰۰ گرم
- پروتئین ۱۶٪۴٫۵ گرم در ۱۰۰ گرم
- چربی ۵۹٪۷٫۵ گرم در ۱۰۰ گرم
هر ۱۰۰ گرم میرزاقاسمی حدود ۴ گرم قند داره (قند طبیعی و افزوده با هم).
مقایسه با غذاهای مشابه
پرسش‌های رایج
یک کاسه میرزاقاسمی چند کالری است؟
یک کاسه میرزاقاسمی حدود ۲۰۰ گرم است و تقریباً ۲۲۰ کالری دارد.
یک قاشق غذاخوری میرزاقاسمی چند کالری است؟
یک قاشق غذاخوری میرزاقاسمی حدود ۱۵ گرم است و تقریباً ۱۷ کالری دارد.
صد گرم میرزاقاسمی چند کالری است؟
هر ۱۰۰ گرم میرزاقاسمی حدود ۱۱۰ کالری، ۷ گرم کربوهیدرات، ۴٫۵ گرم پروتئین و ۷٫۵ گرم چربی دارد.
میرزاقاسمی چقدر پروتئین دارد؟
یک کاسه میرزاقاسمی (حدود ۲۰۰ گرم) تقریباً ۹ گرم پروتئین دارد.
عددها تقریبی‌اند و برای میرزاقاسمی آماده‌ی خوردن با دستور پخت معمول خانگی حساب شده‌اند؛ روغن، اندازه‌ی ظرف و دستور پخت می‌تونه عدد واقعی رو جابه‌جا کنه. اگه رژیم درمانی داری، با کارشناس تغذیه‌ت هماهنگ کن.
همه‌ی غذاهای جدول کالری