کالری لیمو شیرین با واحدهای خانگی
| مقدار | کالری | کربوهیدرات | پروتئین | چربی |
|---|---|---|---|---|
| یک عدد۱۵۰ گرم | ۴۵ | ۱۴ گرم | ۱ گرم | ۰٫۳ گرم |
| ۱۰۰ گرم | ۳۰ | ۹ گرم | ۰٫۷ گرم | ۰٫۲ گرم |
کالری لیمو شیرین از کجا میاد؟
- کربوهیدرات ۸۹٪۹ گرم در ۱۰۰ گرم
- پروتئین ۷٪۰٫۷ گرم در ۱۰۰ گرم
- چربی ۴٪۰٫۲ گرم در ۱۰۰ گرم
هر ۱۰۰ گرم لیمو شیرین حدود ۶ گرم قند داره (قند طبیعی و افزوده با هم).
مقایسه با غذاهای مشابه
پرسش‌های رایج
یک عدد لیمو شیرین چند کالری است؟
یک عدد لیمو شیرین حدود ۱۵۰ گرم است و تقریباً ۴۵ کالری دارد.
صد گرم لیمو شیرین چند کالری است؟
هر ۱۰۰ گرم لیمو شیرین حدود ۳۰ کالری، ۹ گرم کربوهیدرات، ۰٫۷ گرم پروتئین و ۰٫۲ گرم چربی دارد.
لیمو شیرین چقدر پروتئین دارد؟
یک عدد لیمو شیرین (حدود ۱۵۰ گرم) تقریباً ۱ گرم پروتئین دارد.
عددها تقریبی‌اند و برای لیمو شیرین آماده‌ی خوردن با دستور پخت معمول خانگی حساب شده‌اند؛ روغن، اندازه‌ی ظرف و دستور پخت می‌تونه عدد واقعی رو جابه‌جا کنه. اگه رژیم درمانی داری، با کارشناس تغذیه‌ت هماهنگ کن.
همه‌ی غذاهای جدول کالری