کالری ژله با واحدهای خانگی
| مقدار | کالری | کربوهیدرات | پروتئین | چربی |
|---|---|---|---|---|
| یک کاسه۱۵۰ گرم | ۹۰ | ۲۱ گرم | ۱٫۸ گرم | ۰ گرم |
| یک قاشق غذاخوری۱۵ گرم | ۹ | ۲٫۱ گرم | ۰٫۲ گرم | ۰ گرم |
| ۱۰۰ گرم | ۶۰ | ۱۴ گرم | ۱٫۲ گرم | ۰ گرم |
کالری ژله از کجا میاد؟
- کربوهیدرات ۹۲٪۱۴ گرم در ۱۰۰ گرم
- پروتئین ۸٪۱٫۲ گرم در ۱۰۰ گرم
- چربی ۰٪۰ گرم در ۱۰۰ گرم
هر ۱۰۰ گرم ژله حدود ۱۴ گرم قند داره (قند طبیعی و افزوده با هم).
مقایسه با غذاهای مشابه
پرسش‌های رایج
یک کاسه ژله چند کالری است؟
یک کاسه ژله حدود ۱۵۰ گرم است و تقریباً ۹۰ کالری دارد.
یک قاشق غذاخوری ژله چند کالری است؟
یک قاشق غذاخوری ژله حدود ۱۵ گرم است و تقریباً ۹ کالری دارد.
صد گرم ژله چند کالری است؟
هر ۱۰۰ گرم ژله حدود ۶۰ کالری، ۱۴ گرم کربوهیدرات، ۱٫۲ گرم پروتئین و ۰ گرم چربی دارد.
ژله چقدر پروتئین دارد؟
یک کاسه ژله (حدود ۱۵۰ گرم) تقریباً ۱٫۸ گرم پروتئین دارد.
عددها تقریبی‌اند و برای ژله آماده‌ی خوردن با دستور پخت معمول خانگی حساب شده‌اند؛ روغن، اندازه‌ی ظرف و دستور پخت می‌تونه عدد واقعی رو جابه‌جا کنه. اگه رژیم درمانی داری، با کارشناس تغذیه‌ت هماهنگ کن.
همه‌ی غذاهای جدول کالری