کالری نودل فوری با واحدهای خانگی
| مقدار | کالری | کربوهیدرات | پروتئین | چربی |
|---|---|---|---|---|
| یک بسته۷۵ گرم | ۳۳۸ | ۴۵ گرم | ۶٫۸ گرم | ۱۴ گرم |
| ۱۰۰ گرم | ۴۵۰ | ۶۰ گرم | ۹ گرم | ۱۹ گرم |
کالری نودل فوری از کجا میاد؟
- کربوهیدرات ۵۴٪۶۰ گرم در ۱۰۰ گرم
- پروتئین ۸٪۹ گرم در ۱۰۰ گرم
- چربی ۳۸٪۱۹ گرم در ۱۰۰ گرم
هر ۱۰۰ گرم نودل فوری حدود ۳ گرم قند داره (قند طبیعی و افزوده با هم).
مقایسه با غذاهای مشابه
پرسش‌های رایج
یک بسته نودل فوری چند کالری است؟
یک بسته نودل فوری حدود ۷۵ گرم است و تقریباً ۳۳۸ کالری دارد.
صد گرم نودل فوری چند کالری است؟
هر ۱۰۰ گرم نودل فوری حدود ۴۵۰ کالری، ۶۰ گرم کربوهیدرات، ۹ گرم پروتئین و ۱۹ گرم چربی دارد.
نودل فوری چقدر پروتئین دارد؟
یک بسته نودل فوری (حدود ۷۵ گرم) تقریباً ۶٫۸ گرم پروتئین دارد.
عددها تقریبی‌اند و برای نودل فوری آماده‌ی خوردن با دستور پخت معمول خانگی حساب شده‌اند؛ روغن، اندازه‌ی ظرف و دستور پخت می‌تونه عدد واقعی رو جابه‌جا کنه. اگه رژیم درمانی داری، با کارشناس تغذیه‌ت هماهنگ کن.
همه‌ی غذاهای جدول کالری