کالری سس سالاد با واحدهای خانگی
| مقدار | کالری | کربوهیدرات | پروتئین | چربی |
|---|---|---|---|---|
| یک قاشق غذاخوری۱۵ گرم | ۶۸ | ۲٫۳ گرم | ۰٫۲ گرم | ۶٫۶ گرم |
| ۱۰۰ گرم | ۴۵۰ | ۱۵ گرم | ۱ گرم | ۴۴ گرم |
کالری سس سالاد از کجا میاد؟
- کربوهیدرات ۱۳٪۱۵ گرم در ۱۰۰ گرم
- پروتئین ۱٪۱ گرم در ۱۰۰ گرم
- چربی ۸۶٪۴۴ گرم در ۱۰۰ گرم
هر ۱۰۰ گرم سس سالاد حدود ۱۰ گرم قند داره (قند طبیعی و افزوده با هم).
مقایسه با غذاهای مشابه
پرسش‌های رایج
یک قاشق غذاخوری سس سالاد چند کالری است؟
یک قاشق غذاخوری سس سالاد حدود ۱۵ گرم است و تقریباً ۶۸ کالری دارد.
صد گرم سس سالاد چند کالری است؟
هر ۱۰۰ گرم سس سالاد حدود ۴۵۰ کالری، ۱۵ گرم کربوهیدرات، ۱ گرم پروتئین و ۴۴ گرم چربی دارد.
سس سالاد چقدر پروتئین دارد؟
یک قاشق غذاخوری سس سالاد (حدود ۱۵ گرم) تقریباً ۰٫۲ گرم پروتئین دارد.
عددها تقریبی‌اند و برای سس سالاد آماده‌ی خوردن با دستور پخت معمول خانگی حساب شده‌اند؛ روغن، اندازه‌ی ظرف و دستور پخت می‌تونه عدد واقعی رو جابه‌جا کنه. اگه رژیم درمانی داری، با کارشناس تغذیه‌ت هماهنگ کن.
همه‌ی غذاهای جدول کالری