کالری آمریکانو با واحدهای خانگی
| مقدار | کالری | کربوهیدرات | پروتئین | چربی |
|---|---|---|---|---|
| یک لیوان۲۴۰ گرم | ۵ | ۱ گرم | ۰٫۲ گرم | ۰ گرم |
| ۱۰۰ گرم | ۲ | ۰٫۴ گرم | ۰٫۱ گرم | ۰ گرم |
کالری آمریکانو از کجا میاد؟
- کربوهیدرات ۸۰٪۰٫۴ گرم در ۱۰۰ گرم
- پروتئین ۲۰٪۰٫۱ گرم در ۱۰۰ گرم
- چربی ۰٪۰ گرم در ۱۰۰ گرم
هر ۱۰۰ گرم آمریکانو حدود ۰ گرم قند داره (قند طبیعی و افزوده با هم).
مقایسه با غذاهای مشابه
پرسش‌های رایج
یک لیوان آمریکانو چند کالری است؟
یک لیوان آمریکانو حدود ۲۴۰ گرم است و تقریباً ۵ کالری دارد.
صد گرم آمریکانو چند کالری است؟
هر ۱۰۰ گرم آمریکانو حدود ۲ کالری، ۰٫۴ گرم کربوهیدرات، ۰٫۱ گرم پروتئین و ۰ گرم چربی دارد.
آمریکانو چقدر پروتئین دارد؟
یک لیوان آمریکانو (حدود ۲۴۰ گرم) تقریباً ۰٫۲ گرم پروتئین دارد.
عددها تقریبی‌اند و برای آمریکانو آماده‌ی خوردن با دستور پخت معمول خانگی حساب شده‌اند؛ روغن، اندازه‌ی ظرف و دستور پخت می‌تونه عدد واقعی رو جابه‌جا کنه. اگه رژیم درمانی داری، با کارشناس تغذیه‌ت هماهنگ کن.
همه‌ی غذاهای جدول کالری